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睿柏·云酒店（朝阳佳泰店）
酒店位于朝阳市龙城区长江路五段，朝阳南站约2公里，驾车至朝阳站（高铁站）约6分钟，朝阳机场6公里。步行至纯天然氧吧尚志公园5分钟，毗邻朝阳县中心医院。酒店门前交通便利，乘坐公交可到达朝阳鸟化石国家地址公园、万达广场、朝阳南塔、北塔、大凌河风景区、朝阳凤凰山国家森林公园天元溶洞。房间24小时热水、免费wifi畅游、中央空调、免费停车位45个，更有营养美味的自助早餐，开启您一天满满的元气。酒店全体员工期待您的光临！+86-421-3896000
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全季酒店（朝阳站店）
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麗枫酒店(朝阳大街店)
酒店位于双塔区朝阳大街与龙翔大街交叉口，比邻飞机场，高铁站，兴隆大家庭，距离高铁站乘车约15分钟，距兴隆大家庭乘车约8分钟，紧邻大凌河与凤凰山风景区 酒店是以天然薰衣草香气为特色的舒适体验型酒店，拥有温馨舒适的智能客房，配套设施齐全，可调试空调、超大液晶电视，自然水养香薰，智能时尚系统让您体验自动窗帘，独立的空气净化系统，不开窗也可以呼吸到新鲜空气。酒店内部设有自助早餐，菜品丰富，营养可口，是您商务出差、旅游度假、探亲访友的优选。+86-421-7291111 +86-421-7223456
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朝阳鸟化石国家地质公园4A
辽宁朝阳鸟化石国家地质公园是4A级景区，位于辽宁省朝阳市龙城区龙鸟大街100号，主要地质遗迹为古生物化石、含化石地层、地质构造等，公园总占地面积900亩。 辽宁朝阳鸟化石地质公园，由北票四合屯化石园区、凤凰山地质地貌园区、凌源大王杖子古生物化石园区、上河首古生物园区以及槐树洞景区等组成，主要地质遗迹面积207平方公里。上河首中心园区，规划总占地面积70公顷，是朝阳鸟化石国家地质公园的主碑区，特殊的地层地貌，使朝阳赋存了极为丰富的化石资源，因此被誉为“世界古生物化石宝库”。此外园内设有面积一万多平米的博物馆，并配有多台声光电等多媒体展示、互动设备，是青少年探索宇宙奥秘、了解地学知识、增强环境保护意识的大课堂，朝阳市龙城区龙鸟大街100号
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大黑山国家森林公园4A
大黑山国家森林公园位于辽宁省北票市西北部努鲁儿虎山脉东段南麓，与内蒙古自治区敖汉旗交界，1996年晋升为国家级森林公园，现为4A级景区。核心景区面积29.4平方公里，森林覆盖率达93%以上，保存有辽西地区最大的原始次生林区，被列为国家一级生态敏感带。 公园以奇峰、怪石、溪谷地貌为特征，划分为杏林春晓、黑山烟树、烟霞深处、群峰竞秀四大景区，拥有针阔混交林等植被景观，分布管束植物836种及41种国家二级保护野生动物。园内建有杏花山庄、温泉疗养院、惠宁寺等设施，配套低温矿泉和观鹿园等百余处景点。北票绿道将其与天鹅湖、白石水库等景点串联，形成全域旅游网络。 景区每日开放时间为08:00-17:00，游客可自朝阳市区乘坐直达班车抵达。2022年开展气候生态监测后，该区域获评“中国天然氧吧”和“中国（辽宁）特色气候小镇”称号。
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牛河梁遗址
牛河梁遗址，位于辽宁省朝阳市下辖的凌源市及建平县境内。 地理坐标：东经119°30′，北纬41°20′。属新石器时代晚期的红山文化遗址，距今5500年至5000年。 牛河梁遗址是中华文明探源工程成果古国时代第一阶段的代表。 牛河梁遗址于1981年发现，1983年开始发掘。牛河梁红山文化坛、庙、冢等遗址和珍贵玉器的发现，以确凿而丰富的考古资料证明，早在5000年前的红山文化晚期，社会形态就已经发展到原始文明的古国阶段，为中华民族五千年的文明史提供了有力物证，对中国上古时代的社会发展史、传统文化史、思想史、宗教史、建筑史、美术史的研究都产生重大影响。 1988年1月13日，牛河梁遗址被中华人民共和国国务院公布为第三批全国重点文物保护单位。 2003年，牛河梁遗址第十六地点的发掘被评为年度全国十大考古新发现。2004年，牛河梁遗址被国家文物局列入重点大遗址。
￥60.00   ￥89.00
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清风岭风景区
清风岭位于朝阳市区南58公里处的朝阳县清风岭镇境内，是原来“280兵工厂”的旧址。清风岭又称为中国地。抗日战争时期，整个东北地区沦陷。抗日英雄王老凿凭借这里山高林密、沟深洞多的地理优势，率领当地民众，据山坚守，宁死不屈，用鲜血和生命保卫家乡，从而保留了东北仅存的没有沦陷的中国地，这在全东北是独一无二的。
￥40.00   ￥59.00
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槐树洞风景区
槐树洞（又名古槐山、狮子洞）位于辽宁省朝阳市朝阳县南双庙乡三官村柏山脚下，因洞前数株300年以上古槐得名。景区面积57平方公里，主洞宽70米，内有辽代涌泉寺遗址及石雕龙头泉、石塔等景观，属市级文物保护单位。山泉清冽常年流淌，植被覆盖桃李杏桑、松柏榆杨等树种，形成"山、水、树、寺、洞、塔"六位一体的自然人文景观。 该地历史可追溯至隋唐时期始建庙宇，辽代兴盛，现存庙宇为清康熙六十年重修。民国《朝阳县志》记载其洞窟风貌与参天古槐，现存辽代石塔及1920年修庙石碑。1995年成立风景区管理处后发展为旅游区，年接待游客近30万人次，配套交通可自朝阳火车站乘公交直达。景区内流传师徒修道成仙传说，并有清代朱松山《古槐山》诗作留存 。
￥40.00   ￥58.00
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朝阳化石谷
辽宁省朝阳市龙城区龙泉大街传奇路1号
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朝阳凤凰山4A
辽宁省朝阳市双塔区菩提路
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朝阳市北塔博物馆
朝阳市北塔博物馆是位于辽宁省朝阳市慕容街北塔广场的现代化佛教文化艺术专题博物馆，依托全国重点文物保护单位朝阳北塔建立，属汉唐式仿古建筑，建筑面积2962平方米，分地上、地下两层。馆藏以北塔及周边遗址出土的佛教文物为核心，包括辽代七宝塔、波斯玻璃瓶、金银经塔等国宝级文物及释迦牟尼真身舍利 。 该馆始建于1990年，2005年因城区改造拆除原馆，2006年新馆竣工开放。2014年启动全面布展升级，次年增设“古塔百科”展区及多媒体设施，地下展厅系统展示北塔“五世同体”历史遗迹与辽代出土文物。2009年起调整展陈体系，强化文物分类展示与科普功能，新增考古影像等史料，形成以《北塔珍宝展》为核心的基本陈列框架。
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美食攻略

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2025-09-28
有机西红柿

西红柿是营养密度高且性价比高的日常蔬菜，其核心优势在于富含番茄红素，且热量低、水分足，适合各类人群日常食用。 核心营养成分（每 100 克可食部分参考值） 维生素：维生素 C 含量约 19 毫克，能辅助增强抵抗力；富含维生素 A（以 β- 胡萝卜素形式存在，约 92 微克），对眼部健康有益；同时含有维生素 E、叶酸（约 5 微克）及 B 族维生素，满足基础生理需求。 矿物质：钾元素含量较高，约 204 毫克，有助于维持体内电解质平衡；此外含有钙（约 10 毫克）、镁（约 9 毫克）、磷（约 23 毫克）等，支持骨骼和神经功能。 特殊成分：富含番茄红素（约 2.5-3.8 毫克），这是西红柿的标志性营养成分；同时含有少量类黄酮、有机酸，其中有机酸能促进消化液分泌，帮助开胃。 其他：热量极低（约 15 千卡），水分含量高达 95% 以上，碳水化合物约 3.5 克，膳食纤维约 0.5 克，既能补充水分，又能提供轻微饱腹感。

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2025-09-28
有机土豆

土豆是性价比极高的 “全能食材”，不仅能当蔬菜还能部分替代主食，核心优势在于富含优质淀粉和钾元素，且做法多样、营养易吸收。 核心营养成分（每 100 克可食部分，生土豆参考值） 碳水化合物：含量约 17 克，主要为淀粉，属于优质复合碳水，能缓慢释放能量，饱腹感强，适合作为主食替代品。 维生素：富含维生素 C（约 10 毫克），但需注意维生素 C 不耐热，加热会导致部分流失；同时含有维生素 B1（约 0.08 毫克）、维生素 B2（约 0.04 毫克）及叶酸（约 15 微克），助力能量代谢。 矿物质：钾元素含量突出（约 421 毫克），远超多数蔬菜，能辅助维持体内电解质平衡和正常血压；此外含有磷（约 57 毫克）、镁（约 23 毫克）、钙（约 11 毫克）等，支持骨骼和神经功能。 其他：热量约 77 千卡，蛋白质约 2 克，膳食纤维约 2.2 克；脂肪含量极低（约 0.2 克），且不含胆固醇，适合控脂饮食。

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2025-09-28
有机豇豆

豇豆是营养均衡的常见豆类蔬菜，核心优势在于富含膳食纤维和植物蛋白，且烹饪方式多样，适配家常饮食需求。 核心营养成分（每 100 克可食部分，生豇豆参考值） 蛋白质：含量约 2.7 克，作为植物性蛋白来源，能为日常饮食补充基础蛋白质，适合搭配主食或肉类食用。 维生素：富含维生素 C（约 15 毫克），辅助增强抵抗力；含有维生素 B1（约 0.07 毫克）、维生素 B2（约 0.06 毫克）及叶酸（约 25 微克），助力能量代谢和身体机能维持；同时含少量维生素 A（β- 胡萝卜素形式）。 矿物质：钾元素含量约 207 毫克，有助于维持电解质平衡；此外含有钙（约 42 毫克）、磷（约 50 毫克）、镁（约 24 毫克）及铁（约 1.5 毫克），支持骨骼健康和造血功能。 其他：热量约 32 千卡，碳水化合物约 6.7 克，膳食纤维约 1.8 克，能增加饱腹感，促进肠道蠕动；脂肪含量极低，仅 0.2 克左右，符合低脂饮食需求。

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2025-09-28
有机紫甘蓝

紫甘蓝是营养密度高的 “彩色蔬菜”，核心优势在于富含花青素和膳食纤维，且耐储存、口感脆嫩，适配多种饮食场景。 核心营养成分（每 100 克可食部分参考值） 维生素：维生素 C 含量约 41 毫克，远超普通白菜，能强力辅助增强抵抗力；富含维生素 K（约 76 微克），对凝血功能和骨骼健康关键；还含有维生素 B 族、叶酸（约 27 微克）及少量维生素 A，满足多元生理需求。 矿物质：钾含量约 177 毫克，助力维持电解质平衡；含有钙（约 45 毫克）、镁（约 12 毫克）、磷（约 32 毫克）及铁（约 0.8 毫克），支持骨骼发育和造血功能。 特殊成分：富含花青素，这是其紫色外观的来源，同时含有异硫氰酸盐等植物化学物，是其核心营养特色。 其他：热量仅 25 千卡，碳水化合物约 6 克，膳食纤维约 1.5 克，脂肪含量极低，能增加饱腹感且不额外增加热量负担。

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2025-09-28
有机山药

山药是兼具食用和养生价值的食材，核心优势在于富含黏液蛋白和膳食纤维，口感绵密易消化，适配各类人群，尤其适合肠胃功能较弱者食用。 核心营养成分（每 100 克可食部分，生山药参考值） 碳水化合物：含量约 12.4 克，以淀粉为主，属于温和的复合碳水，能缓慢供能，饱腹感适中，可部分替代主食。 蛋白质：含量约 1.9 克，其中含有的黏液蛋白是其标志性营养成分，同时含多种氨基酸，助力身体组织修复。 维生素：富含维生素 B 族（维生素 B1 约 0.05 毫克、维生素 B2 约 0.02 毫克）及叶酸（约 26 微克），支持能量代谢；含有少量维生素 C（约 5 毫克）、维生素 E，满足基础营养需求。 矿物质：钾元素含量约 213 毫克，有助于维持电解质平衡；含有钙（约 16 毫克）、磷（约 34 毫克）、镁（约 12 毫克）及铁（约 0.3 毫克），辅助骨骼健康和造血功能。 其他：热量约 51 千卡，膳食纤维约 0.8 克，脂肪含量仅 0.2 克，质地细腻易吸收，对肠胃负担小。

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2025-10-15
有机芋头

碳水化合物：每 100 克芋头中约含有 18.1 克碳水化合物，主要成分是淀粉，能为人体提供能量。 蛋白质：含量约为每 100 克 2.2 克，作为植物性蛋白质，可为素食者等提供营养支持。 维生素：富含维生素 C、维生素 E 及 B 族维生素等，每 100 克芋头中维生素 C 含量约为 6 毫克，维生素 B1 约 0.06 毫克，维生素 B2 约 0.05 毫克，烟酸约 0.7 毫克，叶酸约 31.3 微克，对增强体质、促进能量代谢等有重要作用。 矿物质：含有钾、磷、钙、铁、锌等多种矿物质，每 100 克芋头中钾含量约为 378 毫克，钙约 36 毫克，磷约 55 毫克，铁约 1 毫克，锌约 0.49 毫克，有助于维持电解质平衡、骨骼健康等。 膳食纤维：每 100 克芋头中膳食纤维含量约为 1 克，可促进肠道蠕动，增加饱腹感。

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2025-10-15
有机西兰花

维生素：维生素 C 含量突出，约 51 毫克，远超普通蔬菜，能辅助增强抵抗力；同时富含维生素 K（约 101 微克），对凝血功能和骨骼健康很重要；还含有维生素 A（β- 胡萝卜素形式）、叶酸（约 63 微克）及 B 族维生素，满足日常生理需求。 矿物质：钾元素含量较高，约 231 毫克，有助于维持体内电解质平衡；此外含有钙（约 67 毫克）、镁（约 17 毫克）、磷（约 72 毫克）等，支持骨骼和神经功能。 膳食纤维：含量约 2.6 克，能促进肠道蠕动，增加饱腹感，帮助控制餐后血糖和血脂。 植物化学物：富含萝卜硫素，这是有机西兰花的标志性成分，同时含有类黄酮、吲哚类化合物，这些成分是其营养特色的重要组成部分。 其他：热量低（约 34 千卡），碳水化合物约 7 克，蛋白质约 2.8 克，适合控能饮食。

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2025-10-15
有机农场黄秋葵400g

碳水化合物：每 100 克芋头中约含有 18.1 克碳水化合物，主要成分是淀粉，能为人体提供能量。 蛋白质：含量约为每 100 克 2.2 克，作为植物性蛋白质，可为素食者等提供营养支持。 维生素：富含维生素 C、维生素 E 及 B 族维生素等，每 100 克芋头中维生素 C 含量约为 6 毫克，维生素 B1 约 0.06 毫克，维生素 B2 约 0.05 毫克，烟酸约 0.7 毫克，叶酸约 31.3 微克，对增强体质、促进能量代谢等有重要作用。 矿物质：含有钾、磷、钙、铁、锌等多种矿物质，每 100 克芋头中钾含量约为 378 毫克，钙约 36 毫克，磷约 55 毫克，铁约 1 毫克，锌约 0.49 毫克，有助于维持电解质平衡、骨骼健康等。 膳食纤维：每 100 克芋头中膳食纤维含量约为 1 克，可促进肠道蠕动，增加饱腹感。

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